核心提示:菜系及功效:精品主食便秘食谱胃调养食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱TB6|口味:清香味 工艺:煮奶油南瓜粥的制作材料:主料:南瓜300克辅料:赤小豆10克,葵花子(生)10克,芹菜叶20克调料:奶油5克TB6|教您奶油南瓜粥怎么做,如何做奶油南瓜粥1.把南瓜剖成4份,取出南瓜籽,用保鲜膜包起来,放进微波炉中加热10分钟;TB6|2.把变软的南瓜放入搅拌器中,搅拌成泥状;TB6|3.南瓜泥放入锅中,加入梗米粉水20毫升和鲜奶油拌匀,
原题:奶油南瓜粥
词频:南瓜,赤小豆,奶油,食谱,葵花子,芹菜,搅拌,香味,几个,鲜奶油,主料,养身,相克,拌匀,消肿,肾炎,开胃,调养,菜系菜系及功效:精品主食 便秘食谱 胃调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 TB6 |
口味:清香味 工艺:煮
奶油南瓜粥的制作材料:
主料:南瓜300克
辅料:赤小豆10克,葵花子(生)10克,芹菜叶20克
调料:奶油5克
TB6 |
教您奶油南瓜粥怎么做,如何做奶油南瓜粥
1. 把南瓜剖成4份,取出南瓜籽,用保鲜膜包起来,放进微波炉中加热10分钟;TB6 |
2. 把变软的南瓜放入搅拌器中,搅拌成泥状;TB6 |
3. 南瓜泥放入锅中,加入梗米粉水20毫升和鲜奶油拌匀,直到出现浓郁的香味;TB6 |
4. 把做好的南瓜粥盛在碗中,淋上鲜奶油,再撒上红豆、葵花子和芹菜叶就可以了。TB6 |
TB6 |
小帖士-食物相克:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
TB6 |