核心提示：菜系及功效：私家菜理气调理食谱健脾开胃食谱HMK|口味：微辣 工艺：拌莲藕萝卜的制作材料：主料：莲藕400克辅料：红萝卜50克,白萝卜50克,辣椒(红,尖)50克调料：盐10克,白砂糖5克,白醋5克,味精2克教您莲藕萝卜怎么做，如何做莲藕萝卜1.将莲藕去皮洗净切薄片，用清水略泡，捞出控水；HMK|2.红、白萝卜洗净，切细条，加精盐拌匀腌软；HMK|3.红辣椒去蒂、籽洗净，切细丝；HMK|4.将莲藕片、红白萝卜、辣椒丝加精盐、白
原题:莲藕萝卜
词频:莲藕,萝卜,西洋参,精盐,红萝卜,洗净,拌匀,白萝卜,味精,食谱,辣椒,细条,理气,白醋,补益,细丝,主料,相克,药效,开胃菜系及功效：私家菜 理气调理食谱 健脾开胃食谱 HMK |
口味：微辣 工艺：拌
莲藕萝卜的制作材料：
主料：莲藕400克
辅料：红萝卜50克,白萝卜50克,辣椒(红,尖)50克
调料：盐10克,白砂糖5克,白醋5克,味精2克
教您莲藕萝卜怎么做，如何做莲藕萝卜
1. 将莲藕去皮洗净切薄片，用清水略泡，捞出控水；HMK |
2. 红、白萝卜洗净，切细条，加精盐拌匀腌软；HMK |
3. 红辣椒去蒂、籽洗净，切细丝；HMK |
4. 将莲藕片、红白萝卜、辣椒丝加精盐、白糖、味精拌匀即可。 HMK |
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小帖士-食物相克：
红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
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