核心提示:菜系及功效:精品主食水肿食谱补虚养身食谱营养不良食谱iqN|口味:咸鲜味 工艺:煮鲑鱼片粥的制作材料:主料:粳米100克,鲑鱼50克调料:盐2克,胡椒2克,小葱3克教您鲑鱼片粥怎么做,如何做鲑鱼片粥1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;iqN|2.将香葱洗净切末备用;iqN|3.锅内注入高汤,加热煮沸后放入粳米;iqN|4.至滚时稍加搅拌,再改小火熬煮45分钟,加盐调好味;iqN|5.鲑鱼片洗净,放入碗内,倒入滚
原题:鲑鱼片粥
词频:粳米,鲑鱼,食谱,苍耳,炒米,淘洗,洗净,鲜味,主料,养身,相克,拌匀,煮沸,稍加,鱼片,菜系,主食,水肿,营养不良,胡椒菜系及功效:精品主食 水肿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 iqN |
口味:咸鲜味 工艺:煮
鲑鱼片粥的制作材料:
主料:粳米100克,鲑鱼50克
调料:盐2克,胡椒2克,小葱3克
教您鲑鱼片粥怎么做,如何做鲑鱼片粥
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;iqN |
2. 将香葱洗净切末备用;iqN |
3. 锅内注入高汤,加热煮沸后放入粳米;iqN |
4. 至滚时稍加搅拌,再改小火熬煮45分钟,加盐调好味;iqN |
5. 鲑鱼片洗净,放入碗内,倒入滚烫的粥;iqN |
6. 将鱼片烫熟,然后撒葱末、黑胡椒拌匀,即可盛起食用。 iqN |
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小帖士-食物相克:
粳米:唐
•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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