核心提示:菜系及功效:港台菜便秘食谱健脾开胃食谱骨质疏松食谱fML|口味:咸鲜味 工艺:炒小鱼花生的制作材料:主料:银鱼干75克,花生仁(生)140克辅料:辣椒(红,尖)20克调料:大葱10克,姜5克,植物油50克,盐1克,味精1克,大葱10克教您小鱼花生怎么做,如何做小鱼花生1.葱、辣椒及姜切末。fML|2.小鱼用油炸酥后出沥油,并倒出锅内多余的油,再将葱、辣椒和姜下锅爆香,然后倒进蒜茸花生(蒜茸加花生)、小鱼及盐、味精入锅拌炒均匀。
原题:小鱼花生
词频:花生,花生仁,食谱,植物油,辣椒,油炸,味精,银鱼,肾结石,鲜味,主料,相克,较高,开胃,菜系,怎么做菜系及功效:港台菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 fML |
口味:咸鲜味 工艺:炒
小鱼花生的制作材料:
主料:银鱼干75克,花生仁(生)140克
辅料:辣椒(红,尖)20克
调料:大葱10克,姜5克,植物油50克,盐1克,味精1克,大葱10克
教您小鱼花生怎么做,如何做小鱼花生
1. 葱、辣椒及姜切末。fML |
2. 小鱼用油炸酥后出沥油,并倒出锅内多余的油,再将葱、辣椒和姜下锅爆香,然后倒进蒜茸花生(蒜茸加花生)、小鱼及盐、味精入锅拌炒均匀。
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小鱼花生的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约300克。
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小帖士-健康提示:
小鱼的钙含量较高,对人体补钙有益,但肾结石患者不宜多食。fML |
小帖士-食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
小鱼花生视频在线观看:
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