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明品生活网:药浴泡澡的好处_药料-药浴-澡盆-药水-



核心提示:如果您偶受风寒,肌肤有僵硬感时,可洗一个熏蒸浴。具体方法是:先关闭浴室所有门窗,浴室中置一澡盆,澡盆中放一小凳,把滚烫的药水倒入澡盆,人赤身蹲于凳上或坐于凳上,但身体不要接触药水以防烫伤。熏蒸10~15分钟,待药水降温到身体能耐受时,再进行全身洗擦,以发热、冒汗、皮肤擦红为度。此法能促进血液循环与新陈代谢,通过排汗、去垢,疏通毛孔,使肌肤正常“呼吸”。这种药浴适用于寒症、痹症等。同时,它还能预防感冒,增强抵抗力。一般常用陈皮、艾叶、老姜

原题:药浴泡澡的好处
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如果您偶受风寒,肌肤有僵硬感时,可洗一个熏蒸浴。具体方法是:先关闭浴室所有门窗,浴室中置一澡盆,澡盆中放一小凳,把滚烫的药水倒入澡盆,人赤身蹲于凳上或坐于凳上,但身体不要接触药水以防烫伤。熏蒸10~15分钟,待药水降温到身体能耐受时,再进行全身洗擦,以发热、冒汗、皮肤擦红为度。此法能促进血液循环与新陈代谢,通过排汗、去垢,疏通毛孔,使肌肤正常“呼吸”。这种药浴适用于寒症、痹症等。同时,它还能预防感冒,增强抵抗力。一般常用陈皮、艾叶、老姜、菖蒲、荆芥、细辛、羌活、白芷等作药浴原料。洗浴时,注意防止烫伤和缺氧窒息,最好有家人配合。高血压、心功能不全、饮酒过度的人和经期妇女,不宜采用这种方法。

把身体浸泡在药水中洗浴称为盆浴。通过肌体在药液中浸泡擦洗,使表皮吸收中药成分而达到防病治病的目的。一般的感冒也可用此法治疗。很多皮肤病,如牛皮癣,可用苦参做药料;风疹、皮肤瘙痒可用香樟木、蛇床子等为药料。如果用人参、当归、白芷、黄芩等药煎汤洗浴,可营养肌肤,并有除皱减肥的功效。

还有一种局部药浴,如头浴、足浴、泡浴 等,适合于局部溃疡、癣疣、痔疮等疾病的治疗。如扁平疣,可用板蓝根熬汤擦洗;痔疮、脱肛,可用五倍子煎汤,加入水中坐浴。

出汗排毒,入浴浸泡五分钟左右。头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,起浴观察,发现浑身汗毛竖起,毛孔开放(若用放大镜更易观察)。细如珍珠的汗珠慢慢渗出。皮肤汗腺的分泌排泄,促进皮肤毒素的排泄,改善了皮肤的营养,促进了皮肤的新陈代谢,经过药浴浸泡,您会发现皮肤变得细腻光泽。





 
 


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