核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱益智补脑食谱A5c|口味：咸鲜味 工艺：炒冬笋蚕豆的制作材料：主料：冬笋200克,蚕豆150克调料：植物油20克,料酒15克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克教您冬笋蚕豆怎么做，如何做冬笋蚕豆1.将冬笋去皮洗净，切成小斜刀滚刀块，蚕豆洗净；A5c|2.炒锅注油烧至七成热，下入冬笋、蚕豆炸片刻，捞出控油；A5c|3.炒锅注油烧热，放入冬笋、蚕豆、精盐、料酒、水烧开，盖盖略焖，用水淀粉勾芡，撒入味精即可
原题:冬笋蚕豆
词频:蚕豆,冬笋,料酒,炒锅,味精,洗净,淀粉,食谱,勾芡,精盐,注油,鲜味,田螺,主料,相克,烧开,植物油,菜系,怎么做,用水菜系及功效：私家菜 便秘食谱 益智补脑食谱 A5c |
口味：咸鲜味 工艺：炒
冬笋蚕豆的制作材料：
主料：冬笋200克,蚕豆150克
调料：植物油20克,料酒15克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克
教您冬笋蚕豆怎么做，如何做冬笋蚕豆
1. 将冬笋去皮洗净，切成小斜刀滚刀块，蚕豆洗净；A5c |
2. 炒锅注油烧至七成热，下入冬笋、蚕豆炸片刻，捞出控油；A5c |
3. 炒锅注油烧热，放入冬笋、蚕豆、精盐、料酒、水烧开，盖盖略焖，用水淀粉勾芡，撒入味精即可。 A5c |
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小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。
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