核心提示:冬季空气干燥,人们易上火,出现大便干燥、便秘等症状。怎样去火呢?可以在家自制中药茶饮,不仅强身健体,还能防治便秘,可谓一举两得。下面赶快学学怎样自制中药茶饮吧!教你自制3款中药茶饮防治便秘四仁饮杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克,研碎,煮10分钟后当茶饮。常服对一贯大便干结便秘者。首乌当归饮生首乌30克。全当归25克,沸水泡20分钟当茶饮。主治血亏便秘。芝麻粥黑芝麻30克,研碎,粳米100克,同煮粥,每日1次。对身体虚弱、头晕耳鸣、大便干
原题:简单的几款治疗便秘的药茶
词频:便秘,茶饮,干燥,血亏,干结,桃仁,防治,首乌,粳米,黑芝麻,还能,药茶,研碎,强身健体,沸水,耳鸣,教你 冬季空气干燥,人们易上火,出现大便干燥、便秘等症状。怎样去火呢?可以在家自制中药茶饮,不仅强身健体,还能防治便秘,可谓一举两得。下面赶快学学怎样自制中药茶饮吧!
教你自制3款中药茶饮 防治便秘
四仁饮
杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克,研碎,煮10分钟后当茶饮。常服对一贯大便干结便秘者。
首乌当归饮
生首乌30克。全当归25克,沸水泡20分钟当茶饮。主治血亏便秘。
芝麻粥
黑芝麻30克,研碎,粳米100克,同煮粥,每日1次。对身体虚弱、头晕耳鸣、大便干燥者有效。