核心提示：菜系及功效：家常菜谱便秘食谱健脾开胃食谱清热去火食谱sQt|口味：酸辣味 工艺：腌酸辣圆白菜的制作材料：主料：圆白菜250克辅料：苹果50克,胡萝卜50克调料：盐3克,辣椒(红,尖,干)15克,白醋10克,味精3克教您酸辣圆白菜怎么做，如何做酸辣圆白菜1.将圆白菜择洗干净，切成菱形片；sQt|2.胡萝卜刷洗干净，切成斜方片；sQt|3.将圆白菜、胡萝卜放入沸水锅内焯一下，捞出过凉，取出沥干水分；sQt|4.将苹果去皮，切成薄片
原题:酸辣圆白菜
词频:圆白菜,胡萝卜,白醋,辣椒,苹果,食谱,酸辣,便秘,刷洗,锅内,主料,相克,薄片,沸水,浸入,菱形,开胃,菜系菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 sQt |
口味：酸辣味 工艺：腌
酸辣圆白菜的制作材料：
主料：圆白菜250克
辅料：苹果50克,胡萝卜50克
调料：盐3克,辣椒(红,尖,干)15克,白醋10克,味精3克
教您酸辣圆白菜怎么做，如何做酸辣圆白菜
1. 将圆白菜择洗干净，切成菱形片；sQt |
2. 胡萝卜刷洗干净，切成斜方片；sQt |
3. 将圆白菜、胡萝卜放入沸水锅内焯一下，捞出过凉，取出沥干水分；sQt |
4. 将苹果去皮，切成薄片，浸在淡盐水内备用；sQt |
5. 将干辣椒洗净，去蒂及籽，放入锅内加少许水煮10分钟，拣去辣椒；sQt |
6. 把辣椒水倒入碗内，将苹果片、圆白菜、胡萝卜浸入辣椒水内，再加入白醋，放入冰箱内20小时后即可食用。 sQt |
sQt |
小帖士-食物相克：
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
sQt |
