核心提示：菜系及功效：家常菜谱便秘食谱健脾开胃食谱cms|口味：清香味 工艺：拌芥蓝沙拉的制作材料：主料：芥蓝300克调料：色拉酱200克,色拉油10克教您芥蓝沙拉怎么做，如何做芥蓝沙拉1.将芥蓝洗净，用热水焯一下，取出后过凉，沥干水分待用；cms|2.将焯好的芥蓝切成长段，整齐码放在盘内，淋少许色拉油，挤上沙拉酱拌匀即可。cms|芥蓝沙拉的制作要诀：选择芥蓝时最好选秆身适中的，过粗好太老。cms|小帖士-健康提示：芥蓝又叫芥蓝菜，有润
原题:芥蓝沙拉
词频:色拉油,沙拉,码放,虚火,食谱,主料,功效,拌匀,色拉,牙龈,开胃,菜系,怎么做,调料,便秘,适中,洗净,水分菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 cms |
口味：清香味 工艺：拌
芥蓝沙拉的制作材料：
主料：芥蓝300克
调料：色拉酱200克,色拉油10克
教您芥蓝沙拉怎么做，如何做芥蓝沙拉
1. 将芥蓝洗净，用热水焯一下，取出后过凉，沥干水分待用；cms |
2. 将焯好的芥蓝切成长段，整齐码放在盘内，淋少许色拉油，挤上沙拉酱拌匀即可。
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芥蓝沙拉的制作要诀：
选择芥蓝时最好选秆身适中的，过粗好太老。
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小帖士-健康提示：
芥蓝又叫芥蓝菜，有润肠去热、下虚火、止牙龈出血的功效。cms |
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