核心提示：菜系及功效：家常菜谱便秘食谱老人食谱接触化学毒素人员食谱防癌抗癌食谱SRc|口味：咸鲜味 工艺：蒸腊味南瓜蒸的制作材料：主料：腊肉（烟肉）30克辅料：南瓜310克调料：辣椒油3克教您腊味南瓜蒸怎么做，如何做腊味南瓜蒸1.将南瓜洗净削去外皮，用小刀在1/3处开一个小盖子，挖去瓜瓤；SRc|2.另取一小块南瓜切丁待用；SRc|3.腊肉清水泡至咸淡适中，洗净切丁，淋上辣椒油，与南瓜丁一同盛入南瓜盅内，上锅蒸熟即可。SRc|SRc|
原题:腊味南瓜蒸
词频:南瓜,腊味,食谱,瓜瓤,腊肉,洗净,鲜味,外皮,辣椒油,主料,菜系,抗癌,水泡,盖子,怎么做,毒素,调料,便秘,适中,如何做菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱 SRc |
口味：咸鲜味 工艺：蒸
腊味南瓜蒸的制作材料：
主料：腊肉（烟肉）30克
辅料：南瓜310克
调料：辣椒油3克
教您腊味南瓜蒸怎么做，如何做腊味南瓜蒸
1. 将南瓜洗净削去外皮，用小刀在1/3处开一个小盖子，挖去瓜瓤；SRc |
2. 另取一小块南瓜切丁待用；SRc |
3. 腊肉清水泡至咸淡适中，洗净切丁，淋上辣椒油，与南瓜丁一同盛入南瓜盅内，上锅蒸熟即可。
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