核心提示：菜系及功效：家常菜谱便秘食谱清热去火食谱贫血食谱BTv|口味：咸鲜味 工艺：清蒸清蒸藕丸的制作材料：主料：莲藕500克辅料：香菇（鲜）30克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)55克,荷叶50克调料：盐4克,香油3克,植物油10克教您清蒸藕丸怎么做，如何做清蒸藕丸1.将藕去节、削皮，洗净，剁成细末，沥干水分；BTv|2.香菇用温水泡软，洗净后去蒂，切成碎米粒状备用；BTv|3.将藕末和香菇粒放在碗内，加上鸡蛋清、干淀粉、精盐和香油搅拌
原题:清蒸藕丸
词频:清蒸,荷叶,香菇,洗净,食谱,香油,植物油,鸡蛋清,笼屉,淀粉,碎米,桐油,粒状,勾芡,糖精,削皮,精盐,兔肉,鲜味,莲藕菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 清热去火食谱 贫血食谱 BTv |
口味：咸鲜味 工艺：清蒸
清蒸藕丸的制作材料：
主料：莲藕500克
辅料：香菇（鲜）30克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)55克,荷叶50克
调料：盐4克,香油3克,植物油10克
教您清蒸藕丸怎么做，如何做清蒸藕丸
1. 将藕去节、削皮，洗净，剁成细末，沥干水分；BTv |
2. 香菇用温水泡软，洗净后去蒂，切成碎米粒状备用；BTv |
3. 将藕末和香菇粒放在碗内，加上鸡蛋清、干淀粉、精盐和香油搅拌均匀，团成藕丸（直径3厘米）；BTv |
4. 荷叶洗净后将藕丸包裹好，上笼屉蒸15分钟至熟软；BTv |
5. 将蒸好的藕丸放在盘中，把蒸藕丸的汤汁滗入锅中，置于旺火上烧热，用湿淀粉勾芡，淋入植物油，出锅浇在藕丸上即可。
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小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。
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