核心提示:菜系及功效:私家菜便秘食谱利尿食谱清热解毒食谱qwd|口味:蒜香味 工艺:清炒炒红苋菜的制作材料:主料:苋菜(紫)700克调料:大蒜(白皮)20克,盐4克,味精2克,猪油(炼制)20克qwd|炒红苋菜的特色:色泽红润。教您炒红苋菜怎么做,如何做炒红苋菜1.择去红苋菜根,放入清水中,搓洗干净,沥干水,待用;qwd|2.大蒜去皮洗净捣成蒜泥;qwd|3.炒锅放在中火上,放入少许猪油;qwd|4.待油温达到七成热时,放入蒜泥、红苋菜
原题:炒红苋菜
词频:苋菜,蒜泥,猪油,食谱,搓洗,味精,主料,清热解毒,炒锅,相克,炼制,甲鱼,利尿,菜系,怎么做,红润,几下,调料菜系及功效:私家菜 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 qwd |
口味:蒜香味 工艺:清炒
炒红苋菜的制作材料:
主料:苋菜(紫)700克
调料:大蒜(白皮)20克,盐4克,味精2克,猪油(炼制)20克
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炒红苋菜的特色:
色泽红润。
教您炒红苋菜怎么做,如何做炒红苋菜
1. 择去红苋菜根,放入清水中,搓洗干净,沥干水,待用;qwd |
2. 大蒜去皮洗净捣成蒜泥;qwd |
3. 炒锅放在中火上,放入少许猪油;qwd |
4. 待油温达到七成热时,放入蒜泥、红苋菜翻炒几下,放入盐、味精,装盘即可。
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小帖士-食物相克:
苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
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