核心提示：菜系及功效：精品主食利尿食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱qYD|口味：甜味 工艺：煮薏米双豆粥的制作材料：主料：薏米60克,绿豆30克,黑豆30克辅料：香米40克调料：白砂糖30克薏米双豆粥的特色：软烂面香，甜润适口。教您薏米双豆粥怎么做，如何做薏米双豆粥1.把熊猫豆、绿豆用温水泡透；qYD|2.锅内加水，下入熊猫豆用小火烧开；qYD|3.然后下入绿豆烧开；qYD|4.下入洗好薏米用小火煮至八成熟；qYD|5.下入洗好的白香米继续
原题:薏米双豆粥
词频:薏米,熊猫,蓖麻子,绿豆,烧开,食谱,香米,苍耳,甜润,厚朴,集注,炒米,适口,粳米,龙胆,调匀,主料,清热解毒,相克菜系及功效：精品主食 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 qYD |
口味：甜味 工艺：煮
薏米双豆粥的制作材料：
主料：薏米60克,绿豆30克,黑豆30克
辅料：香米40克
调料：白砂糖30克
薏米双豆粥的特色：
软烂面香，甜润适口。
教您薏米双豆粥怎么做，如何做薏米双豆粥
1. 把熊猫豆、绿豆用温水泡透；qYD |
2. 锅内加水，下入熊猫豆用小火烧开；qYD |
3. 然后下入绿豆烧开；qYD |
4. 下入洗好薏米用小火煮至八成熟；qYD |
5. 下入洗好的白香米继续用小火熬至软烂；qYD |
6. 粥内加白糖调匀即成。
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薏米双豆粥的制作要诀：
1. 本品需熊猫豆100克，如果没有熊猫豆，也可用豆代替。
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小帖士-食物相克：
黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
香米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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