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明品生活网:玉树藏珍宝_生粉-玉树-珍宝-鲮鱼-



核心提示:菜系及功效:利尿食谱青少年食谱健脾开胃食谱4XT|口味:原本味 工艺:软溜玉树藏珍宝的制作材料:主料:鲮鱼500克,芥菜400克辅料:猪肋条肉(五花肉)100克,香菇(干)2克,虾米20克调料:大葱5克,盐6克,白砂糖5克,酱油5克,小麦面粉10克,香油5克,胡椒粉2克,蚝油10克教您玉树藏珍宝怎么做,如何做玉树藏珍宝1.芥菜洗净,放入油、盐,水灼1分钟盛起,冲凉抹干,一切开二。4XT|2.香菇浸透,去蒂,洗将,切粒。4XT|

原题:玉树藏珍宝
词频:生粉,玉树,芥菜,虾米,鲮鱼,香油,香菇,珍宝,食谱,蚝油,胡椒粉,浸透,酱油,洗净,调味料,肋条,肉末,主料,利尿,冲凉


菜系及功效:利尿食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 4XT |
口味:原本味      工艺:软溜

玉树藏珍宝的制作材料:

主料:鲮鱼500克,芥菜400克
辅料:猪肋条肉(五花肉)100克,香菇(干)2克,虾米20克
调料:大葱5克,盐6克,白砂糖5克,酱油5克,小麦面粉10克,香油5克,胡椒粉2克,蚝油10克

教您玉树藏珍宝怎么做,如何做玉树藏珍宝

1.芥菜洗净,放入油、盐,水灼1分钟盛起,冲凉抹干,一切开二。4XT |
2. 香菇浸透,去蒂,洗将,切粒。4XT |
3. 葱洗净,切粒。4XT |
4. 虾米浸透,一半切碎,一半保持原只。4XT |
5. 鲮鱼肉、猪肉分别剁烂。4XT |
6. 在肉末中加入香菇、虾米碎、葱粒及调味料(盐、糖各3克、酱油5克、生粉7克、香油3克、胡椒粉2克、清水20克)搅至起胶。4XT |
7. 芥菜涂上少许生粉、酿入肉胶,再放上原只虾米。4XT |
8. 将酿入肉胶的芥菜排于碟上,隔水蒸5分钟取出。4XT |
9. 烧热锅,下油少许煮滚芡汁料(蚝油10克、剩余白糖、生粉、香油,清水30克),淋在芥菜上即成。4XT |

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