核心提示：菜系及功效：鲁菜活血化瘀食谱清热解毒食谱营养不良食谱关节炎食谱jgg|口味：怪味 工艺：煮六味铁板蟹的制作材料：主料：螃蟹750克,牛肉（瘦）100克辅料：荸荠50克,辣椒(红,尖)25克,辣椒(青,尖)25克,香菜30克,洋葱（白皮）30克调料：大葱25克,大蒜（白皮）25克,姜25克,辣酱油10克,辣椒油5克,小麦面粉10克,蚝油5克,盐2克,料酒10克,味精2克,醋5克,白砂糖5克,植物油20克六味铁板蟹的特色：蟹肉鲜嫩
原题:六味铁板蟹
词频:铁板,植物油,香菜,食谱,荸荠,蚝油,补药,料酒,螃蟹,铁板烧,倒入,味精,洋葱,面粉,服用,辣椒,辣酱油,荆芥,米醋,辣椒油菜系及功效：鲁菜 活血化瘀食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 关节炎食谱 jgg |
口味：怪味 工艺：煮
六味铁板蟹的制作材料：
主料：螃蟹750克,牛肉（瘦）100克
辅料：荸荠50克,辣椒(红,尖)25克,辣椒(青,尖)25克,香菜30克,洋葱（白皮）30克
调料：大葱25克,大蒜（白皮）25克,姜25克,辣酱油10克,辣椒油5克,小麦面粉10克,蚝油5克,盐2克,料酒10克,味精2克,醋5克,白砂糖5克,植物油20克
六味铁板蟹的特色：
蟹肉鲜嫩，汤汁红润，聚咸香辣，酸甜六味，即六味铁板蟹。
教您六味铁板蟹怎么做，如何做六味铁板蟹
1.活蟹宰杀洗净剁成小块，螯腿砸了开壳，切口处蘸干面粉，放入植物油中炸九成熟取出。
2.勺中加植物油烧热，加葱姜蒜、蚝油炒出香味；加入高汤150克及盐、白糖、米醋、料酒、味精，放荸荠末、青红椒末、辣椒油调成汁，倒入碗中备用。
3.铁板烧热，放入植物油和洋葱，同蟹块和料汁一起上桌，将蟹块放入铁板上，即倒入料汁，盖上盖片刻，让蟹块在热铁锅的汤汁翻入味，片刻后开盖即成。
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小帖士-食物相克：
螃蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
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