核心提示：菜系及功效：利尿食谱补虚养身食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱wKD|口味：咸鲜味 工艺：煮薏米扁豆老黄瓜汤的制作材料：主料：薏米80克,扁豆40克,猪腿肉240克,黄瓜160克辅料：陈皮5克调料：盐4克教您薏米扁豆老黄瓜汤怎么做，如何做薏米扁豆老黄瓜汤1.老黄瓜约160克重，原个留皮。wKD|2.用水洗净，开边去瓜瓤，切成大件。wKD|3.生薏米，扁豆和陈皮用水浸洗。wKD|4.蜜枣和猪腱用水洗净。wKD|5.蜜枣、猪腱加入煲内，
原题:薏米扁豆老黄瓜汤
词频:薏米,扁豆,陈皮,黄瓜,食谱,蜜枣,用水,饮用,南星,开胃,健脾,洗净,瓜瓤,浸洗,材料,尿频,鲜味,主料菜系及功效：利尿食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 wKD |
口味：咸鲜味 工艺：煮
薏米扁豆老黄瓜汤的制作材料：
主料：薏米80克,扁豆40克,猪腿肉240克,黄瓜160克
辅料：陈皮5克
调料：盐4克
教您薏米扁豆老黄瓜汤怎么做，如何做薏米扁豆老黄瓜汤
1. 老黄瓜约160克重，原个留皮。wKD |
2. 用水洗净，开边去瓜瓤，切成大件。wKD |
3. 生薏米，扁豆和陈皮用水浸洗。wKD |
4. 蜜枣和猪腱用水洗净。wKD |
5. 蜜枣、猪腱加入煲内，煲至水滚。wKD |
6. 放入全部材料，候水滚起。wKD |
7. 用中火煲3小时。wKD |
8. 加入细盐调味，即可饮用。wKD |
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小帖士-健康提示：
1. 此汤清热解毒、健脾祛湿、通利小便。
2. 此汤适合一家大小饮用，可预防燥热病症、可消暑热、健脾开胃。
3. 如患上了肝炎疾病、精神疲倦、小便黄赤、小便排出不畅，可用此汤佐膳作食疗。
4. 但肾气虚弱，夜尿频密的人及孕妇，不宜饮用。wKD |
小帖士-食物相克：
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
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