核心提示：菜系及功效：精品主食便秘食谱活血化瘀食谱kZN|口味：甜味 工艺：煮当归粥的制作材料：主料：当归20克,粳米55克,枣（鲜）20克调料：白砂糖10克kZN|教您当归粥怎么做，如何做当归粥1.将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。kZN|2.红枣浸泡洗净。kZN|3.粳米淘洗干净。kZN|4.将粳米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。k
原题:当归粥
词频:粳米,苍耳,红枣,炒米,淘洗,浸泡,洗净,食谱,气虚,活血化瘀,主料,通便,相克,沙锅,适用于,煮沸,动脉硬化,活血,菜系菜系及功效：精品主食 便秘食谱 活血化瘀食谱 kZN |
口味：甜味 工艺：煮
当归粥的制作材料：
主料：当归20克,粳米55克,枣（鲜）20克
调料：白砂糖10克
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教您当归粥怎么做，如何做当归粥
1. 将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。kZN |
2. 红枣浸泡洗净。kZN |
3. 粳米淘洗干净。kZN |
4. 将粳米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。
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小帖士-健康提示：
此粥具有活血止痛，润肠通便的作用。适用于治疗气虚血淤型脑动脉硬化、冠心病。kZN |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枣（鲜）：枣忌与海鲜同食。
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