核心提示：菜系及功效：感冒食谱防暑食谱清热去火食谱麻疹食谱vgf|口味：原本味 工艺：煮薄荷叶粥的制作材料：主料：粳米100克,薄荷10克教您薄荷叶粥怎么做，如何做薄荷叶粥1.将薄荷叶洗净，加水200毫升，煮成100克，去渣取汁。vgf|2.将粳米淘洗干净，加水800毫升，煮为稀稠粥。vgf|3.待粥将熟时对入药汁，再煮一、二沸即成。vgf|小帖士-健康提示：1.疏散风热，清利头目，透疹。2.适用于外感风热、头痛发热、目赤、咽喉肿痛及麻
原题:薄荷叶粥
词频:粳米,食谱,苍耳,加水,炒米,麻疹,薄荷叶,风热,感冒,外感,淘洗,防暑,肿痛,主料,相克,适用于,脾胃,疏散,菜系,头目菜系及功效：感冒食谱 防暑食谱 清热去火食谱 麻疹食谱 vgf |
口味：原本味 工艺：煮
薄荷叶粥的制作材料：
主料：粳米100克,薄荷10克
教您薄荷叶粥怎么做，如何做薄荷叶粥
1.将薄荷叶洗净，加水200毫升，煮成100克，去渣取汁。vgf |
2.将粳米淘洗干净，加水800毫升，煮为稀稠粥。vgf |
3.待粥将熟时对入药汁，再煮一、二沸即成。
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小帖士-健康提示：
1. 疏散风热，清利头目，透疹。
2. 适用于外感风热、头痛发热、目赤、咽喉肿痛及麻疹初起透发不畅、夏季风热感冒等。
3. 凡脾胃虚寒者宜少食。vgf |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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