核心提示：如今人们上班、在家工作都离不开电脑。长时间盯着电脑屏幕，会出现视力模糊、眼睛干涩等症状。道医认为，清肝明目，不妨用菊花和洋甘菊制成养生花茶，效果不错。菊花在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，不妨饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗
原题:花茶养生：清肝明目用洋甘菊
词频:洋甘菊,菊花茶,明目,花茶,长时间,盯着,菊花,干涩,眼睛,饮用,养生,头痛,电脑屏幕,黑眼圈,西洋,调经,很好 如今人们上班、在家工作都离不开电脑。长时间盯着电脑屏幕，会出现视力模糊、眼睛干涩等症状。道医认为，清肝明目，不妨用菊花和洋甘菊制成养生花茶，效果不错。
菊花
在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，不妨饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等。另外，菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。
洋甘菊
洋甘菊茶既美味又保健，在欧美国家是非常流行的花茶。洋甘菊，又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。
另外，如果有牙痛的症状，可以用洋甘菊来漱口以缓解，也可以用冲泡过的洋甘菊茶，冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。
可见，用以上两种花制成的养生花茶，对眼睛有很好的保健作用。
