核心提示：菜系及功效：脾调养食谱胃调养食谱t7X|口味：原本味 工艺：煮榛子粥的制作材料：主料：粳米50克辅料：榛子(干)30克教您榛子粥怎么做，如何做榛子粥将榛子水沉去皮，水磨滤取其浆汁，再和粳米煮成粥。用法：食用时调入蜂蜜，久服尤佳。t7X|小帖士-健康提示：效用：益气力，宽胃肠。用于脾胃气弱、温中止泻。脾调养药膳t7X|小帖士-食物相克：粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清王盂英：“炒米虽香，性
原题:榛子粥
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口味：原本味 工艺：煮
榛子粥的制作材料：
主料：粳米50克
辅料：榛子(干)30克
教您榛子粥怎么做，如何做榛子粥
将榛子水沉去皮，水磨滤取其浆汁，再和粳米煮成粥。
用法：食用时调入蜂蜜，久服尤佳。
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小帖士-健康提示：
效用：益气力，宽胃肠。用于脾胃气弱、温中止泻。
脾调养药膳t7X |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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