核心提示：菜系及功效：脾调养食谱补虚养身食谱营养不良食谱CLe|口味：咸鲜味 工艺：砂锅砂锅蟹粉狮子头的制作材料：主料：猪肋条肉（五花肉）300克辅料：油菜心50克,蟹黄50克调料：大葱10克,姜5克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克教您砂锅蟹粉狮子头怎么做，如何做砂锅蟹粉狮子头1.将猪肉去骨去皮，剁成泥。油菜心洗净备用。CLe|2.将肉泥用生粉加调料按顺时针方向搅匀，制成大肉丸，放在汤碗中蒸熟。CLe|3.取砂锅放入锅
原题:砂锅蟹粉狮子头
词频:砂锅,狮子头,蟹粉,生粉,蟹黄,油菜,胡椒粉,食谱,营养不良,味精,调料,功效,肋条,放在,汤碗,精盐,鲜味,肉丸,主料,养身,适用于菜系及功效：脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 CLe |
口味：咸鲜味 工艺：砂锅
砂锅蟹粉狮子头的制作材料：
主料：猪肋条肉（五花肉）300克
辅料：油菜心50克,蟹黄50克
调料：大葱10克,姜5克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克
教您砂锅蟹粉狮子头怎么做，如何做砂锅蟹粉狮子头
1. 将猪肉去骨去皮，剁成泥。油菜心洗净备用。CLe |
2. 将肉泥用生粉加调料按顺时针方向搅匀，制成大肉丸，放在汤碗中蒸熟。CLe |
3. 取砂锅放入锅垫，放入汤汁和蒸好的狮子头，上火炖2小时，加上蟹黄、精盐、味精、胡椒粉和油菜心炖5分钟即成。CLe |
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小帖士-健康提示：
此菜具有健脾补虚的功效。适用于治疗脾虚体弱、营养不良、大便溏等。CLe |
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