核心提示：菜系及功效：家常菜谱肺调养食谱祛痰食谱清热去火食谱甲状腺疾病食谱Y4v|口味：咸鲜味 工艺：炖海蜇炖猪肺的制作材料：主料：海蜇头200克辅料：火腿25克,猪肺50克调料：大葱2克,姜2克,盐3克,味精1克,料酒10克教您海蜇炖猪肺怎么做，如何做海蜇炖猪肺1.将海蜇头撕去衣膜，洗净，放入沸水锅中烫10分钟，使其酥软，捞出放入清水中漂洗干净；Y4v|2.将火腿改刀成马牙块，加入料酒，上笼蒸酥烂；Y4v|3.猪肺用清水灌拍，抽去肺内
原题:海蜇炖猪肺
词频:海蜇,料酒,沸水,食谱,火腿,沙锅,猪肺,捞出,味精,鸡汤,洗净,锅中,筋络,祛痰,漂洗,精盐,姜片,鲜味,主料,酥软菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 甲状腺疾病食谱 Y4v |
口味：咸鲜味 工艺：炖
海蜇炖猪肺的制作材料：
主料：海蜇头200克
辅料：火腿25克,猪肺50克
调料：大葱2克,姜2克,盐3克,味精1克,料酒10克
教您海蜇炖猪肺怎么做，如何做海蜇炖猪肺
1. 将海蜇头撕去衣膜，洗净，放入沸水锅中烫10分钟，使其酥软，捞出放入清水中漂洗干净；Y4v |
2. 将火腿改刀成马牙块，加入料酒，上笼蒸酥烂；Y4v |
3. 猪肺用清水灌拍，抽去肺内气管筋络（应保持完整），放入沸水锅中氽一下，捞出洗净，装入沙锅，放入葱段、姜片、料酒、鸡汤（150克）；Y4v |
4. 用小火炖3-4小时，使其酥烂；Y4v |
5. 将海蜇头下沸水略烫，再用沸鸡汤淘过一次，捞出连同火腿一起放入沙锅内，炖至开锅；Y4v |
6. 加入精盐、味精略炖即可。
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小帖士-食物相克：
海蜇头：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
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