核心提示：菜系及功效：肺调养食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱qVR|口味：咸鲜味 工艺：烩银鱼烩苡仁的制作材料：主料：银鱼450克辅料：薏米150克调料：姜5克,大葱5克,盐4克,胡椒2克,淀粉(玉米)3克教您银鱼烩苡仁怎么做，如何做银鱼烩苡仁1.银鱼治净，放入沸水锅中氽水备用；qVR|2.苡仁水发选用；qVR|3.锅中放入清汤、姜，加味精、盐、胡椒烧沸，再放入银鱼和苡仁烧熟，用湿淀粉勾芡，起锅前撒上葱花即可。qVR|银鱼烩苡仁的制作要诀：
原题:银鱼烩苡仁
词频:银鱼,胡椒,食谱,薏米,勾芡,鲜味,锅中,主料,养身,葱花,清汤,沸水,开胃,调养,菜系,怎么做,味精,调料菜系及功效：肺调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 qVR |
口味：咸鲜味 工艺：烩
银鱼烩苡仁的制作材料：
主料：银鱼450克
辅料：薏米150克
调料：姜5克,大葱5克,盐4克,胡椒2克,淀粉(玉米)3克
教您银鱼烩苡仁怎么做，如何做银鱼烩苡仁
1.银鱼治净，放入沸水锅中氽水备用；qVR |
2.苡仁水发选用；qVR |
3.锅中放入清汤、姜，加味精、盐、胡椒烧沸，再放入银鱼和苡仁烧熟，用湿淀粉勾芡，起锅前撒上葱花即可。
qVR |
银鱼烩苡仁的制作要诀：
苡仁不能发烂，胡椒宜少。
qVR |
qVR |
