核心提示：菜系及功效：鲁菜肾调养食谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱3sf|口味：咸鲜味 工艺：烧白汁鱼肚的制作材料：主料：菜花500克,鱼肚500克调料：料酒8克,盐10克,味精5克,胡椒粉5克,姜3克,大葱20克,淀粉(玉米)4克教您白汁鱼肚怎么做，如何做白汁鱼肚1.菜花择洗干净，适当切块，放进开水锅中稍煮捞出；3sf|2.葱、姜洗净切片；3sf|3.将鱼肚切块，放开水锅中稍煮，捞出控干水分；3sf|4.将葱姜在炒锅内炒香，烹入料酒，加水烧
原题:白汁鱼肚
词频:鱼肚,菜花,胡椒粉,料酒,烧开,食谱,味精,调料,捞出,开水,锅中,鱼肚白,勾芡,精盐,鲁菜,鲜味,主料,养身,入味菜系及功效：鲁菜 肾调养食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 3sf |
口味：咸鲜味 工艺：烧
白汁鱼肚的制作材料：
主料：菜花500克,鱼肚500克
调料：料酒8克,盐10克,味精5克,胡椒粉5克,姜3克,大葱20克,淀粉(玉米)4克
教您白汁鱼肚怎么做，如何做白汁鱼肚
1. 菜花择洗干净，适当切块，放进开水锅中稍煮捞出；3sf |
2. 葱、姜洗净切片；3sf |
3. 将鱼肚切块，放开水锅中稍煮，捞出控干水分；3sf |
4. 将葱姜在炒锅内炒香，烹入料酒，加水烧开入后放入鱼肚，菜花、精盐、味精、胡椒粉，烧开后用小火慢烧，待调料入味后勾芡即可。 3sf |
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白汁鱼肚视频在线观看：
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