核心提示：菜系及功效：川菜肾调养食谱接触化学毒素人员食谱壮腰健肾食谱VDF|口味：香辣 工艺：汤爆火爆腰花的制作材料：主料：猪腰子400克辅料：泡椒20克调料：大葱10克,姜10克,大蒜（白皮）10克,盐3克,酱油5克,淀粉(豌豆)3克VDF|教您火爆腰花怎么做，如何做火爆腰花1.猪腰洗净，撕去油皮，对半剖开，片去腰臊；VDF|2.把腰子用斜刀均匀的切成腰花；VDF|3.将盐、酱油、湿淀粉及少量的汤调成汁；VDF|4.锅中倒入适量的油烧
原题:火爆腰花
词频:腰花,调味料,腰子,食谱,酱油,火爆,爆炒,剖开,主料,调养,菜系,豌豆,怎么做,倒入,毒素,川菜,调料菜系及功效：川菜 肾调养食谱 接触化学毒素人员食谱 壮腰健肾食谱 VDF |
口味：香辣 工艺：汤爆
火爆腰花的制作材料：
主料：猪腰子400克
辅料：泡椒20克
调料：大葱10克,姜10克,大蒜（白皮）10克,盐3克,酱油5克,淀粉(豌豆)3克
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教您火爆腰花怎么做，如何做火爆腰花
1.猪腰洗净，撕去油皮，对半剖开，片去腰臊；VDF |
2.把腰子用斜刀均匀的切成腰花；VDF |
3.将盐、酱油、湿淀粉及少量的汤调成汁；VDF |
4.锅中倒入适量的油烧热，到七分热时放入腰花，继续加入调好的汤汁，用大火爆炒，直到腰花变色并翻花，再放入葱、姜、蒜及泡辣椒等调味料炒匀即可。VDF |
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