核心提示：菜系及功效：私家菜肾调养食谱滋阴食谱营养不良食谱贫血食谱vbs|口味：咸鲜味 工艺：油爆梅花里脊的制作材料：主料：猪里脊肉250克辅料：豌豆苗200克,银耳(干)80克调料：猪油（炼制）50克,香油10克,料酒15克,盐5克,白砂糖2克,味精3克,大葱4克,姜4克,淀粉(豌豆)20克,鸡蛋清20克梅花里脊的特色：里脊滑嫩,咸鲜清淡适口,银耳似朵朵梅花,美观,佐酒,饭菜均宜。教您梅花里脊怎么做，如何做梅花里脊1.将葱、姜洗净均切
原题:梅花里脊
词频:里脊,银耳,猪油,梅花,精盐,食谱,洗净,料酒,香油,味精,调料,水淀粉,淀粉,适量,豌豆苗,佐酒,匀浆,旺火,漏勺,适口,制作菜系及功效：私家菜 肾调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 贫血食谱 vbs |
口味：咸鲜味 工艺：油爆
梅花里脊的制作材料：
主料：猪里脊肉250克
辅料：豌豆苗200克,银耳(干)80克
调料：猪油（炼制）50克,香油10克,料酒15克,盐5克,白砂糖2克,味精3克,大葱4克,姜4克,淀粉(豌豆)20克,鸡蛋清20克
梅花里脊的特色：
里脊滑嫩,咸鲜清淡适口,银耳似朵朵梅花,美观,佐酒,饭菜均宜。
教您梅花里脊怎么做，如何做梅花里脊
1.将葱、姜洗净均切成末；淀粉加水适量调匀成水淀粉约45克，待用；将水发银耳去根摘净,掰成小瓣,洗净；豌豆苗择去老根留嫩尖,洗净备用。
2.里脊肉切成0.2厘米厚的柳叶片,放碗内,加精盐少许,水淀粉30克,蛋清抓匀浆好。
3.取小碗,放料酒、白糖、精盐适量、味精、高汤、水淀粉调成芡汁。
4.旺火坐油勺,放猪油烧至三四成热,将里脊片下勺,拨散滑透,倒入漏勺控油；原勺留少许底油,烧热,姜末炝勺,倒回里脊片、银耳,烹入调味芡汁,迅速翻炒均匀,淋香油,装入平盘中间。
5.净勺上旺火,加猪油20克烧热,放豌豆苗,加精盐少许,迅速煸炒至熟,出勺,围在里脊、银耳的周围即成。
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梅花里脊的制作要诀：
调料中的猪油大部分作炸肉片用，所以宜准备比实际用量多一些
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