核心提示：桂枝18克，炙15克，100克，红枣6颗，3片，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加） 做法： 将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可 适合的人： 因为精神紧张，压力大而造成的胃痛心悸。 饮用时机： 当茶喝，一天喝完最好 功效： 劳累过度，无法适当休息长期下来会造成肌肉麻木，关节酸痛，骨质虚弱及营养无法吸收等状况。泡脚可消除疲劳，特别针对女性，有促进血液循环，活络气血
原题:镇定安神茶
词频:的人,还可,蜂蜜,饮用,开水,消除,桂枝,活络,冰糖,冲入,胃痛,水肿,加盖,红枣,骨质,气血,浸泡,酸痛,便秘 桂枝18克，炙15克，100克，红枣6颗，3片，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）
做法：
将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可
适合的人：
因为精神紧张，压力大而造成的胃痛心悸。
饮用时机：
当茶喝，一天喝完最好
功效：
劳累过度，无法适当休息长期下来会造成肌肉麻木，关节酸痛，骨质虚弱及营养无法吸收等状况。泡脚可消除疲劳，特别针对女性，有促进血液循环，活络气血，消除水肿的效果，还可改善手脚冰冷，甚至还可治疗失眠。
不宜：
便秘的人不宜
