核心提示：菜系及功效：肺调养食谱肾调养食谱滋阴食谱清热解毒食谱B4v|口味：原本味 工艺：隔水炖双冬炖鲍鱼的制作材料：主料：鲍鱼60克,天门冬30克,麦门冬30克辅料：猪肉(瘦)250克,桂圆肉15克调料：盐3克B4v|教您双冬炖鲍鱼怎么做，如何做双冬炖鲍鱼1.鲍鱼用开水浸发4小时，洗净，切片；B4v|2.猪瘦肉洗净，切片；B4v|3.天冬、麦冬、桂圆肉洗净；B4v|4.将鲍鱼、猪瘦肉、天冬、麦冬、桂圆肉放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖
原题:双冬炖鲍鱼
词频:鲍鱼,麦门冬,天冬,食谱,麦冬,洗净,相克,调养,款冬,开水,桂圆肉,天门冬,炖菜,苦参,润肺,文火,主料,猪瘦肉,清热解毒,滋阴菜系及功效：肺调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 B4v |
口味：原本味 工艺：隔水炖
双冬炖鲍鱼的制作材料：
主料：鲍鱼60克,天门冬30克,麦门冬30克
辅料：猪肉(瘦)250克,桂圆肉15克
调料：盐3克
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教您双冬炖鲍鱼怎么做，如何做双冬炖鲍鱼
1. 鲍鱼用开水浸发4小时，洗净，切片；B4v |
2. 猪瘦肉洗净，切片；B4v |
3. 天冬、麦冬、桂圆肉洗净；B4v |
4. 将鲍鱼、猪瘦肉、天冬、麦冬、桂圆肉放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，加盐调味供用。B4v |
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小帖士-健康提示：
此炖菜具有滋肾润肺，养阴清热的作用。B4v |
小帖士-食物相克：
鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。
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