核心提示：菜系及功效：脾调养食谱肾调养食谱VzG|口味：甜味 工艺：煮茯苓芡实粥的制作材料：主料：粳米40克,茯苓15克,芡实米20克调料：白砂糖20克教您茯苓芡实粥怎么做，如何做茯苓芡实粥1.将茯苓洗净，捣碎备用；VzG|2.芡实淘净；VzG|3.粳米淘净备用；VzG|4.在砂锅里加适量清水，放入茯苓和芡实煮至软烂；VzG|5.加入粳米煮至成粥，加入适量白糖调味。VzG|小帖士-健康提示：本品具有固精、健脾渗湿之功效，适用于肾虚型小便
原题:茯苓芡实粥
词频:茯苓,芡实,粳米,里加,调养,备用,适量,食谱,功效,秦艽,苍耳,雄黄,炒米,米醋,龟甲,捣碎,主料,肾虚,相克,适用于,尿液菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 VzG |
口味：甜味 工艺：煮
茯苓芡实粥的制作材料：
主料：粳米40克,茯苓15克,芡实米20克
调料：白砂糖20克
教您茯苓芡实粥怎么做，如何做茯苓芡实粥
1. 将茯苓洗净，捣碎备用；VzG |
2. 芡实淘净；VzG |
3. 粳米淘净备用；VzG |
4. 在砂锅里加适量清水，放入茯苓和芡实煮至软烂；VzG |
5. 加入粳米煮至成粥，加入适量白糖调味。
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小帖士-健康提示：
本品具有固精、健脾渗湿之功效，适用于肾虚型小便不利、尿液浑浊者。VzG |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
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