核心提示：菜系及功效：肝调养食谱便秘食谱咳喘食谱呕吐调理食谱胃调养食谱HQE|口味：蒜香味 工艺：煮刀豆肉糜的制作材料：主料：刀豆300克辅料：鸡胸脯肉50克,大蒜（白皮）30克调料：色拉油15克,盐3克,白砂糖2克教您刀豆肉糜怎么做，如何做刀豆肉糜1.刀豆去筋、蒂，洗净后切断；HQE|2.用温水将鸡脯肉洗净，剁成鸡肉糜；HQE|3.将大蒜剥去外皮，捣成蒜泥；HQE|4.将油锅烧至七成热，倒入蒜涨，炒至香气溢出；HQE|5.刀豆入锅，炒
原题:刀豆肉糜
词频:刀豆,咳喘,肉糜,食谱,调养,鸡肉,洗净,含有,呃逆,补养,鸡胸,叶绿素,蒜泥,色拉油,肥厚,外皮,主料,煮沸,锅盖,菜系菜系及功效：肝调养食谱 便秘食谱 咳喘食谱 呕吐调理食谱 胃调养食谱 HQE |
口味：蒜香味 工艺：煮
刀豆肉糜的制作材料：
主料：刀豆300克
辅料：鸡胸脯肉50克,大蒜（白皮）30克
调料：色拉油15克,盐3克,白砂糖2克
教您刀豆肉糜怎么做，如何做刀豆肉糜
1. 刀豆去筋、蒂，洗净后切断；HQE |
2. 用温水将鸡脯肉洗净，剁成鸡肉糜；HQE |
3. 将大蒜剥去外皮，捣成蒜泥；HQE |
4. 将油锅烧至七成热，倒入蒜涨，炒至香气溢出；HQE |
5. 刀豆入锅，炒透，加入适量盐、水，盖上锅盖，煮5分钟；HQE |
6. 鸡肉糜也加入其中，炒拌均匀，加少许糖，煮沸后，就可起锅装盘了。HQE |
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刀豆肉糜的制作要诀：
刀豆应选用新鲜、粗壮肥厚者。
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小帖士-健康提示：
1. 益肾润肠，治咳喘；
2. 刀豆温中下气，利肠胃，止呃逆，益肾补元；
3. 刀豆含有叶绿素和诸多维生素；
4. 大蒜中则含有蛋白质、蒜辣素等，可利水暖胃；
5. 鸡脯肉可补养肝肾。HQE |
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