核心提示：菜系及功效：肺调养食谱咳喘食谱清热去火食谱tNQ|口味：甜味 工艺：煮香蕉百合银耳羹的制作材料：主料：银耳(干)15克,百合100克,香蕉400克辅料：枸杞子5克调料：冰糖60克tNQ|教您香蕉百合银耳羹怎么做，如何做香蕉百合银耳羹1.银耳用温水泡2小时，拣去黄蒂及杂质，撕成小朵；tNQ|2.放瓷碗中，入蒸笼蒸半小时后取出；tNQ|3.鲜百合掰开，洗净，去老蒂；tNQ|4.香蕉去皮，切成小片；tNQ|5.枸杞洗净，用温水泡软；
原题:香蕉百合银耳羹
词频:银耳,香蕉,咳喘,枸杞,枸杞子,蒸笼,食谱,温水,洗净,红参,炖锅,调匀,主料,掰开,相克,桂圆,补品,去皮菜系及功效：肺调养食谱 咳喘食谱 清热去火食谱 tNQ |
口味：甜味 工艺：煮
香蕉百合银耳羹的制作材料：
主料：银耳(干)15克,百合100克,香蕉400克
辅料：枸杞子5克
调料：冰糖60克
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教您香蕉百合银耳羹怎么做，如何做香蕉百合银耳羹
1. 银耳用温水泡2小时，拣去黄蒂及杂质，撕成小朵；tNQ |
2. 放瓷碗中，入蒸笼蒸半小时后取出；tNQ |
3. 鲜百合掰开，洗净，去老蒂；tNQ |
4. 香蕉去皮，切成小片；tNQ |
5. 枸杞洗净，用温水泡软；tNQ |
6. 将银耳、百合、香蕉片、枸杞放入炖锅内，加冰糖调匀，入蒸笼蒸半个小时即可。tNQ |
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小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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