核心提示：菜系及功效：哮喘食谱感冒食谱咳喘食谱理气调理食谱明目食谱3e4|口味：原本味 工艺：拌凉拌紫苏叶的制作材料：主料：紫苏叶300克调料：盐2克,味精2克,酱油5克,香油5克教您凉拌紫苏叶怎么做，如何做凉拌紫苏叶1.先把紫苏叶择去杂物，用清水洗净，放入沸水锅内焯透，捞出，再用清水洗一洗，挤干水分，备用。2.将紫苏叶用刀切成段，直接放入盘内，加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀，即可食用。3e4|小帖士-健康提示：此菜具有解毒、散寒、理气
原题:凉拌紫苏叶
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口味：原本味 工艺：拌
凉拌紫苏叶的制作材料：
主料：紫苏叶300克
调料：盐2克,味精2克,酱油5克,香油5克
教您凉拌紫苏叶怎么做，如何做凉拌紫苏叶
1.先把紫苏叶择去杂物，用清水洗净，放入沸水锅内焯透，捞出，再用清水洗一洗，挤干水分，备用。
2.将紫苏叶用刀切成段，直接放入盘内，加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀，即可食用。
3e4 |
小帖士-健康提示：
此菜具有解毒、散寒、理气的功效。3e4 |
小帖士-食物相克：
紫苏叶：紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。
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