核心提示：菜系及功效：私家菜心调养食谱清热解毒食谱防癌抗癌食谱9nM|口味：咸鲜味 工艺：炝鸡油芦笋的制作材料：主料：芦笋300克辅料：蘑菇(鲜蘑)100克调料：鸡油15克,盐3克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)3克教您鸡油芦笋怎么做，如何做鸡油芦笋1.将芦笋切段，蘑菇切片后，放入滚水中氽烫约3分钟到熟，置于盘中备用。2.将调味料搅拌均匀备用。3.鸡油烧热，再加入调味料勾薄芡后，趁热均匀淋在芦笋和蘑菇上即可。9nM|小帖士-食物相克：芦笋：《
原题:鸡油芦笋
词频:芦笋,调味料,蘑菇,食谱,巴豆,备用,鲜味,均匀,主料,清热解毒,相克,调养,菜系,抗癌,豌豆,怎么做,调料,盘中,再加,淀粉菜系及功效：私家菜 心调养食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 9nM |
口味：咸鲜味 工艺：炝
鸡油芦笋的制作材料：
主料：芦笋300克
辅料：蘑菇(鲜蘑)100克
调料：鸡油15克,盐3克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)3克
教您鸡油芦笋怎么做，如何做鸡油芦笋
1.将芦笋切段，蘑菇切片后，放入滚水中氽烫约3分钟到熟，置于盘中备用。
2.将调味料搅拌均匀备用。
3.鸡油烧热，再加入调味料勾薄芡后，趁热均匀淋在芦笋和蘑菇上即可。
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小帖士-食物相克：
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
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