核心提示:菜系及功效:心调养食谱补气食谱失眠食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱Xuu|口味:原本味 工艺:煮糯米莲子粥的制作材料:主料:粳米50克辅料:莲子20克,山药(干)25克,枣(干)15克调料:白砂糖30克教您糯米莲子粥怎么做,如何做糯米莲子粥将莲肉、淮山药、红枣及糯米相和煮粥,临熟入白糖,调匀即可。用法:每日早晚2次分服。Xuu|小帖士-健康提示:效用:健脾止泻,益气养心。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神
原题:糯米莲子粥
词频:莲子,粳米,食谱,糯米,山药,甘遂,崩漏,调养,健脾,苍耳,萎黄,血虚,炒米,止泻,补气,遗精,调匀,主料,养心,养身,相克,心神不宁菜系及功效:心调养食谱 补气食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 Xuu |
口味:原本味 工艺:煮
糯米莲子粥的制作材料:
主料:粳米50克
辅料:莲子20克,山药(干)25克,枣(干)15克
调料:白砂糖30克
教您糯米莲子粥怎么做,如何做糯米莲子粥
将莲肉、淮山药、红枣及糯米相和煮粥,临熟入白糖,调匀即可。
用法:每日早晚2次分服。
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小帖士-健康提示:
效用:健脾止泻,益气养心。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下诸症。
脾调养药膳Xuu |
小帖士-食物相克:
粳米:唐
•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
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