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明品生活网:骰子脑髓_脑髓-骰子-冬笋-猪脑-



核心提示:菜系及功效:江西菜健忘食谱学龄前儿童食谱老人食谱益智补脑食谱btW|口味:咸鲜味 工艺:软炒骰子脑髓的制作材料:主料:猪脑200克辅料:鸡蛋清50克,香菇(鲜)10克,冬笋50克,猪肉(瘦)25克,火腿25克调料:盐5克,酱油10克,姜3克,小葱3克,香油5克,猪油(炼制)50克,味精3克骰子脑髓的特色:软嫩味鲜,入口即化。教您骰子脑髓怎么做,如何做骰子脑髓1.猪脑髓用冷水洗净剔除血丝,用盘子装好上笼蒸;btW|2.蒸10分钟

原题:骰子脑髓
词频:骰子,脑髓,猪脑,冬笋,洗净,食谱,香菇,火腿,蛋清,猪油,香油,鸡蛋清,味精,酱油,猪肉,煮熟,老人,姜末


菜系及功效:江西菜 健忘食谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 益智补脑食谱 btW |
口味:咸鲜味      工艺:软炒

骰子脑髓的制作材料:

主料:猪脑200克
辅料:鸡蛋清50克,香菇(鲜)10克,冬笋50克,猪肉(瘦)25克,火腿25克
调料:盐5克,酱油10克,姜3克,小葱3克,香油5克,猪油(炼制)50克,味精3克

骰子脑髓的特色:

软嫩味鲜,入口即化。

教您骰子脑髓怎么做,如何做骰子脑髓

1. 猪脑髓用冷水洗净剔除血丝,用盘子装好上笼蒸;btW |
2. 蒸10 分钟取出,冷却后,切成骰子块形状;btW |
3. 香菇去蒂,洗净,切成骰子大小的方块;btW |
4. 冬笋去壳、老根,洗净,煮熟,切成骰子大小的方块;btW |
5. 猪瘦肉洗净,入锅煮熟,切成骰子大小的方块;btW |
6. 火腿也切成骰子大小的方块;btW |
7. 蛋清放入碗内打散待用;btW |
8. 炒锅置旺火上烧热,舀入猪油,待油烧热,放冬笋、香菇、猪肉、火腿、脑髓炒1 分钟,再放精盐、姜末、酱油、味精、鸡汤100毫升浇沸,倒入蛋清摊匀,撒上葱花,淋上香油即成。

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骰子脑髓的制作要诀:

1. 将猪脑浸入冷水中,大约20~30 分钟,待血筋网络脱离猪脑表面后,用手指抓几把,即可将血筋全部清除;
2. 骰子块即0.12 厘米宽的小方块。

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小帖士-健康提示:

此菜尤宜老人小孩食用。btW |

小帖士-食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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