核心提示：菜系及功效：气血双补食谱月经不调食谱痛经食谱vWC|口味：原本味 工艺：煮青鱼虫草馄饨的制作材料：主料：小麦面粉250克,南瓜600克,青鱼250克辅料：冬虫夏草10克调料：胡椒粉1克,料酒10克,盐3克,大葱5克,姜汁1克教您青鱼虫草馄饨怎么做，如何做青鱼虫草馄饨1.将青鱼肉用刀背砸成鱼泥，加鸡汤、胡椒粉、绍酒、盐、葱、姜汁少许，用筷子向顺时针方向用力搅至粘稠。vWC|2.南瓜切成丝，加盐，挤出水，与鱼泥拌匀成馅。vWC|3
原题:青鱼虫草馄饨
词频:青鱼,馄饨,虫草,姜汁,胡椒粉,月经不调,食谱,痛经,鸡汤,南瓜,面粉,锅内,苍术,绍酒,荆芥,病体,刀背,白术,补气菜系及功效：气血双补食谱 月经不调食谱 痛经食谱 vWC |
口味：原本味 工艺：煮
青鱼虫草馄饨的制作材料：
主料：小麦面粉250克,南瓜600克,青鱼250克
辅料：冬虫夏草10克
调料：胡椒粉1克,料酒10克,盐3克,大葱5克,姜汁1克
教您青鱼虫草馄饨怎么做，如何做青鱼虫草馄饨
1. 将青鱼肉用刀背砸成鱼泥，加鸡汤、胡椒粉、绍酒、盐、葱、姜汁少许，用筷子向顺时针方向用力搅至粘稠。vWC |
2. 南瓜切成丝，加盐，挤出水，与鱼泥拌匀成馅。vWC |
3. 用面粉做馄饨皮，包成馄饨。vWC |
4. 虫草放入锅内炖1小时，加入鸡汤、猪骨汤，下馄饨煮熟。
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青鱼虫草馄饨的制作要诀：
将猪棒骨洗净，砸开放入锅内炖1小时，去骨。
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小帖士-健康提示：
1. 补气养血。
2. 适用于久病体虚、月经不调、痛经等。vWC |
小帖士-食物相克：
青鱼：青鱼忌与李子同食；青鱼忌用牛、羊油煎炸；不可与荆芥、白术、苍术同食。
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