核心提示：药浴就是在水中加入药材来进行洗浴，药浴是很好的保健治病良方，同时药浴还有很好的美容养颜功效，下面道医就为大家介绍几种常用的民间药浴方，希望给大家带来帮助。药浴比一般沐浴更有利于促进血液循环和清除废物，且更有利于皮肤和肌肉的新陈代谢，同时还能防治多种皮肤疾病。近几年来，名目繁多的药浴方剂正风靡国内外，如流行于台湾与日本的温泉浴即可称为最经济实惠的天然药浴。药浴用水的制作方法是先将中药放在冷水中浸泡l小时，然后煎煮半小时过滤去药渣，药汁兑入
原题:药浴养生防病又美容 推荐经典药浴方
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药浴比一般沐浴更有利于促进血液循环和清除废物，且更有利于皮肤和肌肉的新陈代谢，同时还能防治多种皮肤疾病。近几年来，名目繁多的药浴方剂正风靡国内外，如流行于台湾与日本的温泉浴即可称为最经济实惠的天然药浴。
药浴用水的制作方法是先将中药放在冷水中浸泡l小时，然后煎煮半小时过滤去药渣，药汁兑入浴水中，即可入浴;药浴一般是每天一次。药浴后大多无需用清水冲洗，以便药物在皮肤上保留较长时间，充分发挥药物防治疾病的作用，某些药液对皮肤有轻度染色作用，可在药浴后半小时至一小时再用清洁温水冲洗一次。
古代文献及民间常用的药浴方法有以下几种：
酒浴
酒浴：5公斤浴水中加入60度白酒200ml或95%酒精150ml。
它有益颜健肤，散寒提神、活血通络、促进血液循环等功能。
醋浴
醋浴：五公斤浴水中加入米醋(食用醋)100亳升。
它有润肤红颜、乌发、去头屑、疏通气血、散瘀消肿、
杀灭皮肤浅部真菌、软化皮肤角质等作用。
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