核心提示：菜系及功效：浙菜脾调养食谱气血双补食谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱9Kt|口味：咸鲜味 工艺：干炒长兴爆鳝丝的制作材料：主料：鳝鱼500克辅料：冬笋100克,韭菜25克,青椒10克,火腿5克,淀粉(蚕豆)2克调料：赤砂糖2克,黄酒10克,大蒜（白皮）5克,香油15克,姜15克,菜籽油40克,胡椒粉2克,猪油（炼制）10克,酱油30克长兴爆鳝丝的特色：菜品脆酥，香鲜透味，塔形装盘，缀以嫩黄的姜丝、艳红的火腿丝，滋味醇正，美观大方。教
原题:长兴爆鳝丝
词频:长兴,鳝鱼,熟菜,蚕豆,食谱,姜丝,胡椒粉,青椒,锅中,黄酒,韭菜,火腿,酱油,淀粉,白汤,留底,菜籽油,芝麻油,宜于,勾芡菜系及功效：浙菜 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 9Kt |
口味：咸鲜味 工艺：干炒
长兴爆鳝丝的制作材料：
主料：鳝鱼500克
辅料：冬笋100克,韭菜25克,青椒10克,火腿5克,淀粉(蚕豆)2克
调料：赤砂糖2克,黄酒10克,大蒜（白皮）5克,香油15克,姜15克,菜籽油40克,胡椒粉2克,猪油（炼制）10克,酱油30克
长兴爆鳝丝的特色：
菜品脆酥，香鲜透味，塔形装盘，缀以嫩黄的姜丝、艳红的火腿丝，滋味醇正，美观大方。
教您长兴爆鳝丝怎么做，如何做长兴爆鳝丝
1. 把活鳝鱼放在沸水锅中汆一下，捞出去骨，掏去内脏，切成5 厘米长的丝，洗净；9Kt |
2. 炒锅置旺火，下入熟菜油，烧至八成热，锅中留底油20克，其余倒出待用，投入鳝丝煸炒，并先后几次加入熟菜油；9Kt |
3. 直至将水分炒干，鳝丝起酥，放蒜泥、青椒丝同炒片刻，加入黄酒、酱油、红糖、笋丝、韭菜和白汤30毫升；9Kt |
4. 待汤汁将干时，放入胡椒粉、糟油3克、芝麻油，用湿淀粉勾芡，并用手勺搅至汤汁起泡，下入熟猪油搅几下起锅；9Kt |
5. 把菜装成塔形，顶上点缀着姜丝和熟火腿丝。
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长兴爆鳝丝的制作要诀：
此品干煸成菜，底油勿多，边偏边加油，锅中发出吱吱响声，鳝丝酥透。
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小帖士-食物相克：
鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
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