核心提示：菜系及功效：私家菜气血双补食谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱健脾开胃食谱qzH|口味：咸鲜味 工艺：煨栗子煨牛肉的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)750克辅料：栗子（鲜）250克调料：大葱10克,姜5克,料酒5克,酱油4克,白砂糖5克,桂皮3克,盐4克,胡椒粉3克,香油5克,猪油（炼制）20克,淀粉(豌豆)10克栗子煨牛肉的特色：色泽红亮，汤浓味厚，香糯软烂，教您栗子煨牛肉怎么做，如何做栗子煨牛肉1.将栗子冲洗干净，剞上十字刀口，放入沸
原题:栗子煨牛肉
词频:牛肉,桂皮,食谱,料酒,胡椒粉,气血,锅内,酱油,冲洗,捞出,功效,沥水,干净,鼓气,病体,芝麻油,勾芡,肥瘦,精盐菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 qzH |
口味：咸鲜味 工艺：煨
栗子煨牛肉的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)750克
辅料：栗子（鲜）250克
调料：大葱10克,姜5克,料酒5克,酱油4克,白砂糖5克,桂皮3克,盐4克,胡椒粉3克,香油5克,猪油（炼制）20克,淀粉(豌豆)10克
栗子煨牛肉的特色：
色泽红亮，汤浓味厚，香糯软烂，
教您栗子煨牛肉怎么做，如何做栗子煨牛肉
1. 将栗子冲洗干净，剞上十字刀口，放入沸水中锅内略煮后捞出，剥去外壳及内皮。牛肉冲洗干净，切成大块，放入锅内煮至约五成熟，洗去血水和异味，捞出沥水，再改刀切成峡。
2.取锅上火，放入熟猪油烧热，加入牛肉略煸炒，再加入料酒、酱油，翻炒后出锅。
3.取沙锅，垫上竹垫，放入牛肉、栗子、葱结、姜片、桂皮、白糖、精盐及适量清水，上旺火烧沸后，改用小火煨至熟烂、汤汁收浓时离火，拣去葱、姜、桂皮，倒入炒锅内烧沸，加入胡椒粉，用湿淀粉勾芡，淋入芝麻油，起锅装盘即可。
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小帖士-健康提示：
具有补脾肾，强筋骨，鼓气血功效。适用于睥虚食少，肾虚筋骨不健，腰膝无力，气血虚弱，虚损羸瘦，久病体虚及无病强身者食用。qzH |
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