核心提示：菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱健脾开胃食谱UB6|口味：果汁味 工艺：其他牛柳红木瓜的制作材料：主料：牛里脊肉200克,木瓜200克辅料：鸡蛋65克,辣椒(红,尖)20克调料：大葱10克,大蒜（白皮）5克,姜汁2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,生抽10克,白砂糖5克,蚝油10克,香油2克,植物油20克教您牛柳红木瓜怎么做，如何做牛柳红木瓜1.木瓜洗净，去皮后对半切开，掏去瓤、籽后再洗净，切片；UB6|2.鸡蛋
原题:牛柳红木瓜
词频:木瓜,洗净,蚝油,姜汁,料酒,胡椒粉,淀粉,拌匀,香油,鸡蛋,食谱,微波,加热,牛肉,移入,兔肉,对半菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 UB6 |
口味：果汁味 工艺：其他
牛柳红木瓜的制作材料：
主料：牛里脊肉200克,木瓜200克
辅料：鸡蛋65克,辣椒(红,尖)20克
调料：大葱10克,大蒜（白皮）5克,姜汁2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,生抽10克,白砂糖5克,蚝油10克,香油2克,植物油20克
教您牛柳红木瓜怎么做，如何做牛柳红木瓜
1. 木瓜洗净，去皮后对半切开，掏去瓤、籽后再洗净，切片；UB6 |
2. 鸡蛋打散滤去蛋黄；UB6 |
3. 葱切丝摆放在盘底待用；UB6 |
4. 牛柳洗净，切片后放入冰箱中冰镇30分钟，取出滗干水分；UB6 |
5. 加蛋清、盐、油拌匀腌制20分钟；UB6 |
6. 将红辣椒去籽洗净切丝；UB6 |
7. 大蒜去皮洗净切片备用；UB6 |
8. 姜汁、蒜片、胡椒粉、淀粉、料酒、生抽放入碗中，移入微波用高火加热2分钟；UB6 |
9. 趁热将牛肉与木瓜放入汤汁中烫至牛肉变色，滗干汤汁；UB6 |
10. 加白糖、蚝油、淀粉、生抽、香油拌匀后再放入微波中，高火加热2分钟即可。
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小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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