核心提示：菜系及功效：精品主食脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱气血双补食谱ZQx|口味：甜味 工艺：煮红枣糯米粥的制作材料：主料：糯米250克辅料：山药(干)40克,薏米50克,荸荠10克,枣（干）10克调料：白砂糖30克教您红枣糯米粥怎么做，如何做红枣糯米粥1.将淮山、薏米、红枣等除去杂质，洗净；ZQx|2.淮山研细成粉；ZQx|3.将薏米下入锅内，注入清水适量，置火上煮开花；ZQx|4.再将糯米、红枣下入锅内，煮45分钟；ZQx|5.
原题:红枣糯米粥
词频:红枣,糯米,薏米,山药,食谱,调养,锅内,再将,甘遂,淮山,荸荠,灼烧,主料,除湿,相克,适用于,脾胃,菜系,甜味,主食,气血,白糖菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 ZQx |
口味：甜味 工艺：煮
红枣糯米粥的制作材料：
主料：糯米250克
辅料：山药(干)40克,薏米50克,荸荠10克,枣（干）10克
调料：白砂糖30克
教您红枣糯米粥怎么做，如何做红枣糯米粥
1. 将淮山、薏米、红枣等除去杂质，洗净；ZQx |
2. 淮山研细成粉；ZQx |
3. 将薏米下入锅内，注入清水适量，置火上煮开花；ZQx |
4. 再将糯米、红枣下入锅内，煮45分钟；ZQx |
5. 待米将熟时，将淮山粉主入不断搅拌；ZQx |
6. 约隔2分钟后，再将马蹄粉加入锅内搅匀，加入白糖即成。ZQx |
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小帖士-健康提示：
1. 补中益气，健脾除湿；
2. 适用于脾胃虚弱、食少便稀、乏力等症；
3. 胃热有灼烧痛，喜冷饮，口苦口臭者忌服。ZQx |
小帖士-食物相克：
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
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