核心提示：菜系及功效：气血双补食谱健脾开胃食谱营养不良食谱清热去火食谱骨质疏松食谱YHJ|口味：清香味 工艺：其他油菜苹果牛奶汁的制作材料：主料：苹果300克,油菜15克调料：蜂蜜15克,牛奶150克教您油菜苹果牛奶汁怎么做，如何做油菜苹果牛奶汁1.苹果洗净去核去皮，切成小块；YHJ|2.油菜洗净，切成小片备用；YHJ|3.将苹果块和油菜片一同放入榨汁机中，加入牛奶搅拌均匀；YHJ|4.加入蜂蜜即可饮用。YHJ|YHJ|小帖士-食物相克
原题:油菜苹果牛奶汁
词频:油菜,苹果,食谱,牛奶,洗净,主料,蜂蜜,相克,去火,榨汁,开胃,菜系,营养不良,清热,气血,怎么做,调料,便秘,备用,搅拌菜系及功效：气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱 YHJ |
口味：清香味 工艺：其他
油菜苹果牛奶汁的制作材料：
主料：苹果300克,油菜15克
调料：蜂蜜15克,牛奶150克
教您油菜苹果牛奶汁怎么做，如何做油菜苹果牛奶汁
1. 苹果洗净去核去皮，切成小块；YHJ |
2. 油菜洗净，切成小片备用；YHJ |
3. 将苹果块和油菜片一同放入榨汁机中，加入牛奶搅拌均匀；YHJ |
4. 加入蜂蜜即可饮用。 YHJ |
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小帖士-食物相克：
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
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