核心提示：菜系及功效：京菜素斋菜补虚养身食谱防癌抗癌食谱piU|口味：咸鲜味 工艺：滑炒素翡翠鸡片的制作材料：主料：猴头菇200克辅料：青椒25克,胡萝卜10克,淀粉(蚕豆)13克,鸡蛋清25克调料：味精2克,姜5克,盐3克,花生油30克,料酒10克素翡翠鸡片的特色：成菜白绿相间，味鲜质嫩，清淡爽口。教您素翡翠鸡片怎么做，如何做素翡翠鸡片1.将水发猴头蘑挤干水分，切成片，放入碗内，加蛋清，用手拌均匀；piU|2.青椒洗净去核，切成抹刀片
原题:素翡翠鸡片
词频:切成,猴头,翡翠,蚕豆,花生油,料酒,青椒,味精,鸡蛋清,洗净,胡萝卜,淀粉,食谱,抹刀,斋菜,削去,水发,留底,泡上,瓷盘,烧锅,京菜菜系及功效：京菜 素斋菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 piU |
口味：咸鲜味 工艺：滑炒
素翡翠鸡片的制作材料：
主料：猴头菇200克
辅料：青椒25克,胡萝卜10克,淀粉(蚕豆)13克,鸡蛋清25克
调料：味精2克,姜5克,盐3克,花生油30克,料酒10克
素翡翠鸡片的特色：
成菜白绿相间，味鲜质嫩，清淡爽口。
教您素翡翠鸡片怎么做，如何做素翡翠鸡片
1. 将水发猴头蘑挤干水分，切成片，放入碗内，加蛋清，用手拌均匀；piU |
2. 青椒洗净去核，切成抹刀片；piU |
3. 胡萝卜洗净，削去皮，切成花斜刀片；piU |
4. 炒锅上火，下入花生油，烧至四成热，将鸡片下锅滑开，再将配料入锅一起滑开，出锅沥油；piU |
5. 烧锅留底抽，烧至七成热，下入姜丝、鲜汤100毫升、盐、料酒、味精烧开，淋入湿淀粉勾芡，下入滑好的片料，淋入少许明油即成。
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素翡翠鸡片的制作要诀：
1. 水发猴头：将猴头蘑置于容器中，用热水泡上，水要宽些，用瓷盘压上，使其全部浸入水中，待其胀足发透，用快刀削去发硬而老的根部（切不可碰坏头部的毛须），再用清水漂洗数次，用凉水（水要宽些）泡上即可待用；
2. 因有滑油过程，需准备花生油300克。
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小帖士-食物相克：
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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