核心提示：菜系及功效：家常菜谱老人食谱防癌抗癌食谱更年期食谱骨质疏松食谱A9R|口味：咖喱味 工艺：炒咖喱笋肉炒干丝的制作材料：主料：豆腐干350克,竹笋50克调料：白酒5克,盐3克,咖喱2克,味精2克,淀粉(玉米)5克,菜籽油60克,香油10克教您咖喱笋肉炒干丝怎么做，如何做咖喱笋肉炒干丝1.将白豆腐干、笋肉均切成细丝；A9R|2.炒锅置中火上，下入菜油，烧至六成热，下豆腐干丝煸炒；A9R|3.放入咖喱粉炒香；A9R|4.下笋丝，烹入
原题:咖喱笋肉炒干丝
词频:咖喱,食谱,豆腐干,香油,绍酒,菜籽油,味精,菜油,细丝,精盐,主料,炒锅,竹笋,菜系,抗癌,怎么做,调料,淀粉,白酒,即成菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 A9R |
口味：咖喱味 工艺：炒
咖喱笋肉炒干丝的制作材料：
主料：豆腐干350克,竹笋50克
调料：白酒5克,盐3克,咖喱2克,味精2克,淀粉(玉米)5克,菜籽油60克,香油10克
教您咖喱笋肉炒干丝怎么做，如何做咖喱笋肉炒干丝
1. 将白豆腐干、笋肉均切成细丝；A9R |
2. 炒锅置中火上，下入菜油，烧至六成热，下豆腐干丝煸炒；A9R |
3. 放入咖喱粉炒香；A9R |
4. 下笋丝，烹入绍酒，加精盐和水50克，继续煸炒1分钟左右；A9R |
5. 用湿淀粉勾薄芡；A9R |
6. 加味精，淋香油，出锅装盘即成。A9R |
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