核心提示：菜系及功效：家常菜谱老人食谱健脾开胃食谱糖尿病食谱动脉硬化食谱zje|口味：咸鲜味 工艺：干炒豆腐干炒蒜苗的制作材料：主料：豆腐干200克,青蒜250克调料：盐3克,植物油25克,味精2克教您豆腐干炒蒜苗怎么做，如何做豆腐干炒蒜苗1.将豆腐干洗去浮尘，切成菱形片；zje|2.青蒜苗洗净，切成3～4厘米长的段；zje|3.将炒锅上火烧热，放入植物油，再推入青蒜苗炒至翠绿色；zje|4.放入豆腐干片，加盐继续炒匀，加味精调味，出锅
原题:豆腐干炒蒜苗
词频:豆腐干,青蒜,蒜苗,食谱,植物油,味精,翠绿色,鲜味,主料,炒锅,浮尘,动脉硬化,菱形,开胃,菜系,怎么做,调料,洗净,火烧,调味菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 zje |
口味：咸鲜味 工艺：干炒
豆腐干炒蒜苗的制作材料：
主料：豆腐干200克,青蒜250克
调料：盐3克,植物油25克,味精2克
教您豆腐干炒蒜苗怎么做，如何做豆腐干炒蒜苗
1. 将豆腐干洗去浮尘，切成菱形片；zje |
2. 青蒜苗洗净，切成3～4厘米长的段；zje |
3. 将炒锅上火烧热，放入植物油，再推入青蒜苗炒至翠绿色；zje |
4. 放入豆腐干片，加盐继续炒匀，加味精调味，出锅即成。zje |
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