核心提示：菜系及功效：药膳偏方肺调养食谱胃调养食谱糖尿病食谱高脂血症食谱gny|口味：咸鲜味 工艺：焖香菇木耳焖豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)150克辅料：香菇（鲜）30克,木耳(水发)30克,金针菇15克,粉丝20克调料：大葱5克,姜3克,盐3克,植物油15克教您香菇木耳焖豆腐怎么做，如何做香菇木耳焖豆腐1.将香菇、木耳、金针菇洗净，水浸3小时；gny|2.把豆腐切块；gny|3.起油锅，将豆腐煎香，加清水适量，并放入香菇、木耳、金
原题:香菇木耳焖豆腐
词频:木耳,香菇,豆腐,食谱,阴虚,野鸭,田螺,野鸡,调养,糖尿病,金针菇,痔疮,干结,白木耳,水发,食物,粉丝,草菇,宜于,淡红菜系及功效：药膳偏方 肺调养食谱 胃调养食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 gny |
口味：咸鲜味 工艺：焖
香菇木耳焖豆腐的制作材料：
主料：豆腐(北)150克
辅料：香菇（鲜）30克,木耳(水发)30克,金针菇15克,粉丝20克
调料：大葱5克,姜3克,盐3克,植物油15克
教您香菇木耳焖豆腐怎么做，如何做香菇木耳焖豆腐
1. 将香菇、木耳、金针菇洗净，水浸3小时；gny |
2. 把豆腐切块；gny |
3. 起油锅，将豆腐煎香，加清水适量，并放入香菇、木耳、金针菇，文火焖半小时，再加入粉丝、葱，调味即可。gny |
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小帖士-健康提示：
清养肺胃、宽肠降浊（降血脂）；
糖尿病属肺胃阴虚，虚火灼肺者，症见口干口渴，多饮多食，能食而形瘦，大便干结，干咳无痰，舌淡红，苔薄白，脉沉细数，尤宜于糖尿病并发肺结核或支气管炎属于肺胃阴虚者；若无白木耳，可用竹笋代，无香菇，可用草菇代。 gny |
小帖士-食物相克：
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
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