核心提示：菜系及功效：精品主食便秘食谱糖尿病食谱高血压食谱贫血食谱Ffc|口味：清香味 工艺：包裹蒸马蹄鸡肉饺的制作材料：主料：小麦面粉300克,鸡肉300克,荸荠150克辅料：枸杞子10克,圆白菜20克调料：盐2克,酱油3克,白砂糖2克,香油5克,胡椒粉2克,植物油20克教您马蹄鸡肉饺怎么做，如何做马蹄鸡肉饺1.鸡肉冲洗净，和大头菜、马蹄都切碎粒。Ffc|2.杞子洗净，放入蒸锅中蒸10分钟。Ffc|3.把各种馅料和调味料（盐、酱油、白
原题:马蹄鸡肉饺
词频:鸡肉,马蹄,食谱,荸荠,枸杞子,胡椒粉,香油,植物油,调料,酱油,洗净,调味料,食用,圆白菜,红参,蒸锅,主料,切碎菜系及功效：精品主食 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱 Ffc |
口味：清香味 工艺：包裹蒸
马蹄鸡肉饺的制作材料：
主料：小麦面粉300克,鸡肉300克,荸荠150克
辅料：枸杞子10克,圆白菜20克
调料：盐2克,酱油3克,白砂糖2克,香油5克,胡椒粉2克,植物油20克
教您马蹄鸡肉饺怎么做，如何做马蹄鸡肉饺
1.鸡肉冲洗净，和大头菜、马蹄都切碎粒。Ffc |
2.杞子洗净，放入蒸锅中蒸10分钟。Ffc |
3.把各种馅料和调味料（盐、酱油、白糖、香油、胡椒粉、植物油）混合，一起搅拌至起胶时停下，放在一边约半小时，制成馅料。Ffc |
4.水饺皮中包入适量的馅，捏好封口，放入蒸笼中，用大火蒸10分钟，熟透后就可以取出食用了。Ffc |
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马蹄鸡肉饺的制作要诀：
荸荠又称马蹄。
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小帖士-健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。Ffc |
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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