核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱老人食谱高血压食谱ixv|口味：咸鲜味 工艺：炒炒三丝(1)的制作材料：主料：莴笋50克,胡萝卜50克,豆腐干50克调料：植物油15克,酱油5克,盐3克,味精2克,大葱5克教您炒三丝(1)怎么做，如何做炒三丝(1)1.将莴笋去皮洗净，切成斜刀片，再切成细丝；ixv|2.胡萝卜洗净，切成细丝；ixv|3.葱切丝；ixv|4.豆腐干切成丝，下入开水锅内烫软，捞出控水备用；ixv|5.炒锅注油烧热，下入葱丝
原题:炒三丝(1)
词频:切成,莴笋,胡萝卜,细丝,豆腐干,食谱,味精,洗净,鲜味,主料,炒锅,熟透,植物油,菜系,怎么做,刀片,调料,酱油菜系及功效：私家菜 便秘食谱 老人食谱 高血压食谱 ixv |
口味：咸鲜味 工艺：炒
炒三丝(1)的制作材料：
主料：莴笋50克,胡萝卜50克,豆腐干50克
调料：植物油15克,酱油5克,盐3克,味精2克,大葱5克
教您炒三丝(1)怎么做，如何做炒三丝(1)
1. 将莴笋去皮洗净，切成斜刀片，再切成细丝；ixv |
2. 胡萝卜洗净，切成细丝；ixv |
3. 葱切丝；ixv |
4. 豆腐干切成丝，下入开水锅内烫软，捞出控水备用；ixv |
5. 炒锅注油烧热，下入葱丝炝锅，放入胡萝卜丝、豆腐丝，加酱油煸炒至胡萝卜熟透，再放入莴笋丝炒匀，撒入味精即可。ixv |
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