核心提示：菜系及功效：肝调养食谱祛痰食谱清热去火食谱高血压食谱eK9|口味：咸鲜味 工艺：煮发菜夏枯草瘦肉汤的制作材料：主料：猪肉(瘦)250克辅料：夏枯草30克,发菜（干）15克,海带(鲜)15克调料：盐3克教您发菜夏枯草瘦肉汤怎么做，如何做发菜夏枯草瘦肉汤1.将枯草去杂质，洗净；eK9|2.海带浸发，用清水漂洗干净，切丝；eK9|3.发菜浸软，用花生油擦洗干净；eK9|4.猪瘦肉洗净，切大块；eK9|5.把夏枯草、海带、猪瘦肉一齐放
原题:发菜夏枯草瘦肉汤
词频:发菜,夏枯草,食谱,海带,武火,生油,洗净,散结,祛痰,瘦肉汤,干净,齐放,舌苔,漂洗,郁结,鲜味,文火,枯草,主料,肾虚,猪瘦肉菜系及功效：肝调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 高血压食谱 eK9 |
口味：咸鲜味 工艺：煮
发菜夏枯草瘦肉汤的制作材料：
主料：猪肉(瘦)250克
辅料：夏枯草30克,发菜（干）15克,海带(鲜)15克
调料：盐3克
教您发菜夏枯草瘦肉汤怎么做，如何做发菜夏枯草瘦肉汤
1. 将枯草去杂质，洗净；eK9 |
2. 海带浸发，用清水漂洗干净，切丝；eK9 |
3. 发菜浸软，用花生油擦洗干净；eK9 |
4. 猪瘦肉洗净，切大块；eK9 |
5. 把夏枯草、海带、猪瘦肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，再下发菜煮半小时，调味即可，随量饮汤食肉。eK9 |
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小帖士-健康提示：
清肝散结、消痰利水；
高血压病属肝阳亢盛或痰火内扰者。症见头痛而胀、烦躁易怒、目胀耳鸣液睡不眠、小便短黄，或胸闷痰多、舌苔黄腻、脉弦，亦可用于痰火郁结的瘿瘤，痰核；脾肾虚寒，口淡眩晕者不宜饮用本汤。 eK9 |
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