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明品生活网:发菜夏枯草瘦肉汤_武火-生油-夏枯草-海带-



核心提示:菜系及功效:肝调养食谱祛痰食谱清热去火食谱高血压食谱eK9|口味:咸鲜味 工艺:煮发菜夏枯草瘦肉汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)250克辅料:夏枯草30克,发菜(干)15克,海带(鲜)15克调料:盐3克教您发菜夏枯草瘦肉汤怎么做,如何做发菜夏枯草瘦肉汤1.将枯草去杂质,洗净;eK9|2.海带浸发,用清水漂洗干净,切丝;eK9|3.发菜浸软,用花生油擦洗干净;eK9|4.猪瘦肉洗净,切大块;eK9|5.把夏枯草、海带、猪瘦肉一齐放

原题:发菜夏枯草瘦肉汤
词频:发菜,夏枯草,食谱,海带,武火,生油,洗净,散结,祛痰,瘦肉汤,干净,齐放,舌苔,漂洗,郁结,鲜味,文火,枯草,主料,肾虚,猪瘦肉


菜系及功效:肝调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 高血压食谱 eK9 |
口味:咸鲜味      工艺:煮

发菜夏枯草瘦肉汤的制作材料:

主料:猪肉(瘦)250克
辅料:夏枯草30克,发菜(干)15克,海带(鲜)15克
调料:盐3克

教您发菜夏枯草瘦肉汤怎么做,如何做发菜夏枯草瘦肉汤

1. 将枯草去杂质,洗净;eK9 |
2. 海带浸发,用清水漂洗干净,切丝;eK9 |
3. 发菜浸软,用花生油擦洗干净;eK9 |
4. 猪瘦肉洗净,切大块;eK9 |
5. 把夏枯草、海带、猪瘦肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,再下发菜煮半小时,调味即可,随量饮汤食肉。eK9 |

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小帖士-健康提示:

清肝散结、消痰利水;
高血压病属肝阳亢盛或痰火内扰者。症见头痛而胀、烦躁易怒、目胀耳鸣液睡不眠、小便短黄,或胸闷痰多、舌苔黄腻、脉弦,亦可用于痰火郁结的瘿瘤,痰核;脾肾虚寒,口淡眩晕者不宜饮用本汤。 eK9 |

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