核心提示：菜系及功效：家常菜谱营养不良食谱高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱vit|口味：奶汤咸鲜 工艺：隔水炖鲜奶炖鹌鹑的制作材料：主料：鹌鹑肉700克辅料：牛奶200克,枣（干）100克调料：姜6克,盐10克教您鲜奶炖鹌鹑怎么做，如何做鲜奶炖鹌鹑1.红枣浸软去核，洗净，沥干水分；vit|2.鹌鹑杀好洗净，沥干水分；vit|3.将鹌鹑、红枣、姜片放入炖盅，注入滚水近2杯，加盖，以猛火隔水炖1.5小时；vit|4.再加入微滚鲜奶大半杯，
原题:鲜奶炖鹌鹑
词频:鹌鹑,鲜奶,食谱,红枣,滚水,洗净,姜片,主料,水分,动脉硬化,菜系,营养不良,加盖,怎么做,调料,再加,适量,调味,即成,如何做菜系及功效：家常菜谱 营养不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 vit |
口味：奶汤咸鲜 工艺：隔水炖
鲜奶炖鹌鹑的制作材料：
主料：鹌鹑肉700克
辅料：牛奶200克,枣（干）100克
调料：姜6克,盐10克
教您鲜奶炖鹌鹑怎么做，如何做鲜奶炖鹌鹑
1. 红枣浸软去核，洗净，沥干水分；vit |
2. 鹌鹑杀好洗净，沥干水分；vit |
3. 将鹌鹑、红枣、姜片放入炖盅，注入滚水近2杯，加盖，以猛火隔水炖1.5小时；vit |
4. 再加入微滚鲜奶大半杯，再炖约10～15分钟，以适量盐调味，即成。 vit |
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